2025/07/11 19:39
お疲れ様です。金曜日の夜。1週間の仕事や日々の慌ただしさで、知らず知らずのうちに溜まった「冷え疲れ」を感じていませんか？特に夏の冷房は、体の芯まで冷やしてしまい、肩や足のだるさ、手足の冷え、そして何となく抜けない疲れを残すことがあります。気づけば、金曜の夜のベッドに横になると、体が重く感じる。そんな経験は誰にでもあるはずです。
週末のはじまりに、自分をやさしく包み込む香りの時間。それは「1週間がんばった私へのごほうび」であり、翌朝の軽やかな目覚めへつながる第一歩です。
◾️冷え疲れを意識的に切り替える香りの習慣
疲れた体に「香り」というやさしいスイッチを入れてみませんか？香りは、ただの嗜好品ではなく、心と体のバランスを整えるサポートをしてくれます。香りのミストを使うことで、空間が変わり、気持ちも整います。この「切り替え」が、金曜の夜のリセット習慣の第一歩です。
◾️お風呂上がりから眠るまでのリセットタイム
お風呂でしっかり体を温めたあと、体がじんわりほぐれている状態で香りのミストを使うと、その効果はぐっと深まります。
- お風呂上がりの清潔な肌に、ミストを2〜3プッシュふんわりとまとわせる。
- 深呼吸をしながら香りを感じて、今日の疲れや冷えをリリース。
- 寝室の空気にも軽くスプレーし、静かな空間をつくる。
この時間は、自分の体と心にゆっくり戻る大切な時間です。
◾️SHINCOQの香りでつくる“リズムの切り替え”術
SHINCOQの香りは、自然由来の精油を丁寧にブレンドし、香りが心身のリズムをととのえるために設計されています。特に金曜の夜には、ラベンダーやベルガモット、フランキンセンスが入ったLIFETYPEの香りがぴったり。これらの香りは、緊張をゆるめて呼吸を深め、心の静けさをもたらしてくれます。
【LIFE TYPE｜やさしく眠りに誘うアロマミスト】
一日の終わり、静かに“オフ”になる時間を香りで整えてみませんか？
LIFE TYPEは、ラベンダー、ベルガモット、フランキンセンス、ローズゼラニウム、深くやさしいブレンドで、心に静けさを取り戻します。疲れが残る夜や、なかなか眠れないときに。
ミストの他に、マルチバームもあります。
マルチバームは、顔・体・髪と、全身の保湿に使える万能アイテムです。バターのような少し硬めのテクスチャーで、油分ベースのため高い保湿力があります。乾燥による肌荒れやかさつき、髪の広がりなど、あらゆるケアに対応します。
特に乾燥しやすい季節には、夜のスキンケアとして、化粧水のあとに重ねて使用することで、就寝中の水分蒸発を防ぎ、朝までしっとりした肌を保てます。
◾️深く眠るための「香りのスイッチ」を持つこと
1週間の疲れを持ち越さないために、眠る前の香りのミストは“自分だけのスイッチ”になります。香りをまとい、深い呼吸をすることで、心と体がゆるみ、自然な眠りを誘います。朝の通勤時にこの記事を読んでも、「今夜は香りで自分をいたわろう」と前向きな気持ちになれる、そんな内容を目指しました。今日のリセットが、明日の私をつくる。
香りとともに、ゆっくり深呼吸。金曜の夜は、香りのミストで冷え疲れをリセットし、やさしく明日にバトンタッチしましょう。
◾️おすすめのアイテム
何気ない日常の中で、そっと寄り添ってくれるSHINCOQ。
「香りって、もっと気軽でいい。」そんなセルフケアの第一歩を、今日からはじめてみませんか？
ご自愛して行きましょう！
「深呼吸するだけで、すこし楽になる。」
「深呼吸するたび、整う。」
「毎日に、ちいさな 'ととのう' を。」
「アロマって、もっと気軽でいい。」
SHINCOQは、香りと深呼吸の力で毎日をすこやかにする、毎日の暮らしの中で、ふっとひと息つけるセルフケアを届ける、ただ 'いい香り' で気分を切り替える習慣を提案する、セルフケア初心者でも楽しく取り組めるアロマブランドです。
日々をすこやかに☺︎
