2025/04/06 10:57
こんにちは！いつもSHINCOQをご愛用くださり、誠にありがとうございます。本日は、購入ごとにポイントがたまる【SHINCOQ MEMBERSHIPポイント】についてのお知らせです！みなさん、ご登録はお済みですか？ポイント...
2026/04/27 19:45
ちゃんと寝たはずなのに、なぜか朝から余裕がない日があります。今日がそんな日でした。目は覚めているのに、頭がついてこなくて、でも気持ちは急いでいるみたいな。スマホを見る前から、少しだけ焦っているよう...
2026/04/26 19:45
整えることを習慣にしてしまうと、「ちゃんと戻すこと」が当たり前のようになっていきます。崩れたら整える。乱れたら戻す。それはきっと、悪いことじゃないけれど。その繰り返しの中で、少しだけ苦しくなる瞬間...
2026/04/25 19:45
昨日、少しだけ整ってきた感覚の話を書いたあと、「こういうとき、どう使えばいいですか？」と聞かれました。でも実は、特別な使い方はなくてむしろ大切なのは、“ちゃんと使おうとしすぎないこと”。かなと思って...
2026/04/24 19:45
今週、ずっと重たかったものが少しだけ軽くなった気がした日がありました。ちゃんと整ったわけではないけれど、呼吸が少しだけ深くなって、いつもより、ほんの少しだけ静かに過ごせた時間。こういう瞬間って、あ...
2026/04/23 19:45
少し整ってきたと感じるときほど、何かしなきゃ、と思ってしまうことがあります。このままちゃんと戻したいとか、もう崩れたくないとか。そう思うのは自然なことだけど、力を入れすぎると、かえってその感覚が遠...
2026/04/22 19:45
少し整ってきたと感じたあと、また崩れてしまうことがあります。あんなにしんどかった状態から、やっと抜け出せそうだったのに。また戻ってしまったような感覚に、少しだけがっかりしてしまう日。そういうことは...
2026/04/21 19:45
少し整ってきたと感じたときに、なぜか同時に、不安も出てくることがあります。前よりは楽になっているはずなのに、「このままで大丈夫なのかな」と思ってしまう。あの感覚、少し不思議ですよね。でも最近、その...
2026/04/20 19:45
ここ数日、少しだけ呼吸がしやすくなってきた気がしています。ずっと重たかったものが、ほんの少しだけ軽くなって、朝、起きたときの感覚も、前よりはやわらいでいるような気がする。ちゃんと整ったわけではない...
2026/04/19 19:45
何もしたくない日って、急にやってくるものだと思っていました。でも振り返ってみると、少しずつ余裕がなくなっていたり、気づかないうちに、呼吸が浅くなっていたり。たぶん、あの日は突然ではなくて、ちゃんと...
2026/04/18 19:45
少しだけ楽になった日を振り返ると、何かを頑張って変えたわけではないことに気づきます。むしろ、何も変えようとしなかったときのほうが、気持ちがゆるんで、呼吸が戻ってくるなと。たぶんそれは、「整えよう」...
2026/04/17 19:45
何かを大きく変えたわけではないのに、気がつくと、少しだけ楽になっている日があります。昨日みたいに、ほんの数分、何も考えなくていい時間をつくってみたり、ただ、気持ちがゆるむものに触れてみたり。それだ...
2026/04/16 19:45
何かを変えようとしなくても、少しだけ楽になる瞬間があります。ちゃんと休もうとしなくてもいいし、整えようとしなくてもいい。たとえば、部屋の中にふんわりと入ってくる風をキャッチしたときとか、「グルーヴ...
2026/04/15 19:45
何もしない日を、うまく過ごせた記憶があまりありません。せっかくの休日なのに、とか。このままでいいのかな、とか。気がつくと、仕事のことを考えたり、つい、メールチェックしたり。何もしていない時間に、少...
2026/04/14 19:45
特別なことはしていないのに、なぜか疲れている日があります。特に季節の変わり目で、体というより、ずっと気持ちが動き続けているような感覚。頭と心と体がチグハグというか、不具合が起きているというかそんな...
2026/04/13 19:45
今週は、まだ大丈夫。そう思いながら過ごしているのに、なんとなく余裕がない日がずーっと続いています。やることはこなしているし、特別大きな出来事があったわけでもないのに、少しだけ、呼吸が浅い感じがする...