2026/08/05 19:45
「自分にやさしくしましょう。」そんな言葉を聞いても、昔の私はどこか他人事のように感じていました。これまでの私は、その反対だったように思います。もし体調を崩したら仕事に穴をあけてしまう。周りに迷惑を...
2026/08/04 19:45
忙しい日ほど、不思議と「あれもやらなきゃ」「これも終わらせなきゃ」と、予定を増やしてしまう。でも、真夏だけは少し違う。私は何かを増やすより、一つだけ減らすことを意識している。たとえば、洗濯は朝では...
2026/08/03 19:45
夏になると、思うように動けない日が増えます。朝から暑くて、何をするにも少しだけ億劫だったり、いつもなら集中できることにも、なかなか気持ちが向かなかったり。そんな日が続くと、「今日は何もできなかった...
2026/08/02 19:45
7月は、「夏を迎える準備」から始まりました。心を整えること。身体をいたわること。暮らしを楽しむこと。そして、季節の小さな変化に気づくこと。振り返ると、その一つひとつの積み重ねが、この一か月だったよう...
2026/08/01 19:45
特別なことは、何もなく。わたしは、暮らしの中で季節を迎える小さな習慣を大切にしています。そして、その日感じたことを、少しだけ書きとめるようにしています。同じ夏は二度とないから。昨日と今日でも、風の...
2026/07/31 19:45
季節は変えられない。でも、季節との付き合い方は、自分で選ぶことができる。暑い夏を「大変な季節」と思うのか、「今年も夏が来たな」と迎えるのか。その違いは、ほんの少しの暮らし方なのかもしれない。最近の...
2026/07/30 19:45
夏は、目で見る季節のように感じていました。青い空や入道雲、鮮やかな緑。でも最近は、それだけではないように感じています。耳を澄ませたり、風に触れたり、香りを深く吸い込んだり。五感をひらくと、夏はもっ...
2026/07/29 19:45
つい、もっと時間があれば。もっとお金があれば。もっと自由だったら。暮らしは、もっと豊かになると思ってしまう。昔、わたしはそう考えていました。でも最近、その考えが少し変わってきました。豊かさは、何か...
2026/07/28 19:45
季節を感じるのは、特別な場所だけではありません。旅行先の絶景や、自然豊かな場所に行かなくても、いつもの道の中にも季節は静かに隠れています。意識して歩いてみると、「あ、夏が来ているな」と感じる瞬間が...
2026/07/27 19:45
朝起きて、仕事をして、家に帰る。毎日同じことの繰り返しに感じる日がある。わたしも以前は、この日々に少しもの足りなさを感じていました。何か特別な出来事がないと、一日が変わらないような気がしていたので...
2026/07/26 19:45
今週は、「夏は、感じようとすると、もっと豊かになる。」というテーマで、一週間を書いてきました。風、光、香り、景色、そして人との会話。どれも特別なものではなく。いつもの暮らしの中に、ずっとそこにあっ...
2026/07/25 19:45
特別な場所へ出かけなくても、夏は暮らしの中にある。私は、夕方よりも朝の夏が好き。東向きの窓から朝日が差し込み、その光で一日が始まるのが、じぶんには心地よいから。まだ空気が少しだけ涼しく、風もやさし...
2026/07/24 19:45
写真は、景色を残してくれるな、と。だから私は、ときどき「写真を撮っておけばよかった」と小さく後悔します。あの夕焼けも、あの光も、「きれいだな」と思った瞬間を残しておけばよかった、と。でも、最近もう...
2026/07/23 19:45
夏になると、毎日のように「猛暑」「熱中症」という言葉がニュースから聞こえてきます。その言葉ばかりを聞いていると、夏そのものを「乗り切る季節」としか感じられなくなってしまうこともあります。だから今年...
2026/07/22 19:45
「豊かな暮らし」と聞くと、以前の私は、整った家や、上質な道具、好きな場所への旅を思い浮かべていました。もちろん、それらは暮らしを豊かにしてくれるものでもあるけれど。最近、その考えに少し違和感を覚え...