今週も、おつかれさまです。気づけば目まぐるしく過ぎていく日々の中、深呼吸の時間は持てましたか？たとえば、朝の一瞬、夜の余白、散歩の途中。“ちいさな整え時間”が、心や体にそっと残っていたら嬉しいです。...

今週も、おつかれさまです。慌ただしい日々の中で、無意識にがんばっていた心と体。そっと緩める時間はとれていますか？週末の始まりに、少しだけ立ち止まりながら。香りと一緒に、自分にやさしく還る時間を持て...

本日もおつかれさまでした。いつもの日を過ごしていても、ふと気づくと、心のどこかが緊張している。そんな日、ありますよね。がんばりすぎたなと思ったら、ほんの少し立ち止まって。やさしく呼吸を整える時間を...

本日も、おつかれさまです。気づかないうちに体が重くなっていたり、考えごとで頭がいっぱいになっていたり。週の真ん中は、こころとからだに“ちいさな詰まり”が生まれやすいタイミングです。そんな時こそ、深呼...

午後に集中力が切れてしまう…そんなときにおすすめの「整う香り習慣」をご紹介します。ペパーミント・ブレンドでリセット＆リスタートしませんか？SHINCOQのやさしい香りで、深呼吸とともに心を整える時間を。◾️...

こんばんは。週のはじまり、おつかれさまでした。少し緊張したり、うまくスイッチが入らなかったり、「思ったより疲れてるな」と感じる月曜の夜の方もいるかもですが。そんなときほど、自分の“輪郭”をふっと取り...

こんばんは。南のほうから、じわじわと梅雨の足音が近づいてきましたね。気温も湿度も高くなってきて、なんとなく体も心も重だるい…。そんな季節こそ、自分を「整える習慣」が力をほしい。と、思ってしまう。”整...

こんにちは。世の中は週末モードでも、ここからが“本番”というワーカーの人も、SHINCOQのご愛用者さまには多いです。土日こそ、体も気持ちもフル稼働だからこそ、朝の5分、自分に戻る時間をつくっておくことが、...

こんにちは。今週もあっという間に金曜日ですね！金曜の夜、気持ちが切り替わらずモヤモヤしたという経験ありませんか？香りと歩く時間が、“休めない週末”をやさしく変えてくれるかも？！というお話です。実はわ...

ごめんなさい。今日の陽気に必要かも。と思ったので、投稿内容を変更してお届け致します。こんにちは。突然ですが、「なんとなく疲れている」「気分が沈んでやる気が出ない」そんな日、ありませんか？わたしは、...

こんにちは。庭にドクダミの花が咲き始め、梅雨の足音が聞こえる今日このごろ、いかがお過ごしですか？わたしは仕事柄、すこしバタバタしています。ソファで少し休憩していても、スマホを見ながらなんとなく仕事...

こんにちは。今週のブログは『お散歩のおすすめ』（香り×歩く＝“整う”習慣）がテーマです。実は、独立してから『お散歩』をするようになりました。わたしの暮らしに香り、深呼吸、散歩の3ワードは欠かせません。...

こんにちは。今週1週間のブログは『お散歩のおすすめ』（香り×歩く＝“整う”習慣）をテーマに書こうかなと思っています。実は、独立してから『お散歩』をするようになりました。わたしの暮らしに香り、深呼吸、散...

こんにちは。今日まで『わたしにかえる、7つの朝習慣』をテーマに1週間、書いています。本日、最終日です。お付き合い頂けたら嬉しいです！では、日曜日スタートです！𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃...

こんにちは。今週のブログは『わたしにかえる、7つの朝習慣』をテーマに1週間、書いています。いよいよあと2日。日曜日までお付き合い頂けたら嬉しいです！では、土曜日スタートです！𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃...