2026/08/01 19:45

深呼吸する暮らし|私が「季節と暮らす」ために続けている5つのこと。

特別なことは、何もなく。わたしは、暮らしの中で季節を迎える小さな習慣を大切にしています。そして、その日感じたことを、少しだけ書きとめるようにしています。同じ夏は二度とないから。昨日と今日でも、風の...

2026/07/31 19:45

深呼吸する暮らし|香りは、季節を暮らしに迎える一番やさしい方法。

季節は変えられない。でも、季節との付き合い方は、自分で選ぶことができる。暑い夏を「大変な季節」と思うのか、「今年も夏が来たな」と迎えるのか。その違いは、ほんの少しの暮らし方なのかもしれない。最近の...

2026/07/30 19:45

深呼吸する暮らし|今日は、五感で夏を過ごしてみませんか。

夏は、目で見る季節のように感じていました。青い空や入道雲、鮮やかな緑。でも最近は、それだけではないように感じています。耳を澄ませたり、風に触れたり、香りを深く吸い込んだり。五感をひらくと、夏はもっ...

2026/07/29 19:45

深呼吸する暮らし|豊かさは、「持つこと」ではなく「感じること」。

つい、もっと時間があれば。もっとお金があれば。もっと自由だったら。暮らしは、もっと豊かになると思ってしまう。昔、わたしはそう考えていました。でも最近、その考えが少し変わってきました。豊かさは、何か...

2026/07/28 19:45

深呼吸する暮らし|季節と仲良く暮らす、小さな習慣。

季節を感じるのは、特別な場所だけではありません。旅行先の絶景や、自然豊かな場所に行かなくても、いつもの道の中にも季節は静かに隠れています。意識して歩いてみると、「あ、夏が来ているな」と感じる瞬間が...

2026/07/27 19:45

深呼吸する暮らし|毎日は同じようで、同じ日は一日もない。

朝起きて、仕事をして、家に帰る。毎日同じことの繰り返しに感じる日がある。わたしも以前は、この日々に少しもの足りなさを感じていました。何か特別な出来事がないと、一日が変わらないような気がしていたので...

2026/07/26 19:45

深呼吸する暮らし|夏を楽しむ暮らしとは、季節に気づける暮らし。

今週は、「夏は、感じようとすると、もっと豊かになる。」というテーマで、一週間を書いてきました。風、光、香り、景色、そして人との会話。どれも特別なものではなく。いつもの暮らしの中に、ずっとそこにあっ...

2026/07/25 19:45

深呼吸する暮らし|私が夏を感じるために、大切にしている5つのこと。

特別な場所へ出かけなくても、夏は暮らしの中にある。私は、夕方よりも朝の夏が好き。東向きの窓から朝日が差し込み、その光で一日が始まるのが、じぶんには心地よいから。まだ空気が少しだけ涼しく、風もやさし...

2026/07/24 19:45

深呼吸する暮らし|香りは、季節を思い出に変えてくれる。

写真は、景色を残してくれるな、と。だから私は、ときどき「写真を撮っておけばよかった」と小さく後悔します。あの夕焼けも、あの光も、「きれいだな」と思った瞬間を残しておけばよかった、と。でも、最近もう...

2026/07/23 19:45

深呼吸する暮らし|今日の夏を、一つだけ見つけてみませんか。

夏になると、毎日のように「猛暑」「熱中症」という言葉がニュースから聞こえてきます。その言葉ばかりを聞いていると、夏そのものを「乗り切る季節」としか感じられなくなってしまうこともあります。だから今年...

2026/07/22 19:45

深呼吸する暮らし|豊かな暮らしは、『気づく力』でできている。

「豊かな暮らし」と聞くと、以前の私は、整った家や、上質な道具、好きな場所への旅を思い浮かべていました。もちろん、それらは暮らしを豊かにしてくれるものでもあるけれど。最近、その考えに少し違和感を覚え...

2026/07/21 19:45

深呼吸する暮らし|夏は、小さな景色を集める季節。

夏を思い出すとき、あなたは何を思い浮かべますか。花火でしょうか。海でしょうか。私は、「涼」という言葉が浮かびます。私が暮らす街は、「水の都」と呼ばれるほど、富士山の雪解け水が街のあちこちで湧き出し...

2026/07/20 19:45

深呼吸する暮らし|忙しいと、季節は通り過ぎてしまう。

毎日が忙しいと、気づけば蝉が鳴き始め、梅雨が明け、そして夏が終わっている。「あれ、今年の夏は何をしていたんだろう。」そんなふうに振り返ることもなく、一年が過ぎていくこともある。子供の頃の朝から聞こ...

2026/07/19 19:45

深呼吸する暮らし|夏を楽しむ暮らしとは、季節を味わう暮らし。

私の住む地域は、まだ梅雨明けの発表がありません。それでも窓から差し込む日差しや、空の色、空気の匂いは、もうすっかり夏です。季節は、暦よりも少し早く教えてくれるものなのかも。今週は、いつも以上に予定...

2026/07/18 19:45

深呼吸する暮らし|私が夏を楽しむために続けている、小さな習慣。

夏の特別な予定はありません。旅行の計画も、大きなイベントの予定もない。昔はそれを少し物足りなく感じることもありました。けれど今は、それもいいかなと思っています。なぜなら私は、夏の日差しや湿度、そし...