午後に集中力が切れてしまう…そんなときにおすすめの「整う香り習慣」をご紹介します。ペパーミント・ブレンドでリセット＆リスタートしませんか？SHINCOQのやさしい香りで、深呼吸とともに心を整える時間を。

◾️「午後になると、なんだかぼんやり…。それ、がんばりすぎのサインかも」

5月も後半。GW明けから続く毎日で、気づけば疲れがたまっていませんか？

午後になると集中力が落ちたり、やる気がふっと消えてしまったりすること、誰にでもあるのかなと。そんなときこそ、「深呼吸×香り」で、やさしく自分をリセットしませんか？

◾️午後の集中力が続かないとき、どうすればいい？

• 「午後　集中できない」「眠気　切り替えたい」など考えたり、検索をした人へ
• 無理にがんばらず、数秒で意識を整える小さな習慣をご紹介します

◾️週の真ん中・水曜午後は、気持ちが揺らぎやすい日

週の前半の疲れが出はじめる水曜日。特に午後になると、集中が切れてスマホをつい見てしまったり「もう今日はここまでにしようかな…」と感じたり。そんなとき、無理にやる気を起こすよりも、「いったん深呼吸して整える」ことが効果的です。

◾️やる気が切れた午後に、“香り”がくれたリズムの再起動

私自身も、午後に集中が切れてぼーっとしてしまうことがあります。そんなときは、トイレ休憩や昼休み明けにSHINCOQの「ペパーミント・ブレンド」を2プッシュ。目を閉じて、ゆっくり深呼吸するだけで、頭のモヤが晴れていく感覚があるんです。

◾️SHINCOQ「ペパーミント・ブレンド」｜再起動を促すリセットの香り

• トップノート：ペパーミント・ライムの爽快感
• ミドルノート：ラベンダーの落ち着きと透明感
• ラストノート：ホーウッドのやさしい余韻

🧴 おすすめのシーン

• 昼休み明け／トイレ後／ちょっと気分を変えたいタイミング
• ミストをハンカチに吹きかけて、香りをそっと感じるのも◎

💡 香りの使い方・ミニTips

• 目の前にミストを2プッシュ → 両手をすぼめて香りを包み込む
• 深呼吸は「3秒で吸って、6秒でゆっくり吐く」
• 香りと一緒に「疲れ」ではなく「整った」という感覚を味わってみて

◾️“何かを手放す”ことで、また進める午後がある

SHINCOQの香りは、ただ気分を切り替えるだけでなく、緊張や無意識のがんばりをそっとほどいてくれます。気負わず、今のあなたに必要なペースで一歩ずつ。

🕊 ちいさな問いかけ
「手放したいものは、なんですか？」

香りと深呼吸で整える習慣、あなたの午後に取り入れてみませんか？

◾️紹介したミスト
➤ SHINCOQ「ペパーミント・ブレンド」の詳細を見る

何気ない日常の中で、そっと寄り添ってくれるSHINCOQ。

「香りって、もっと気軽でいい。」そんなセルフケアの第一歩を、今日からはじめてみませんか？

ご自愛して行きましょう！

「深呼吸するだけで、すこし楽になる。」

「深呼吸するたび、整う。」

「毎日に、ちいさな 'ととのう' を。」

「アロマって、もっと気軽でいい。」

SHINCOQは、香りと深呼吸の力で毎日をすこやかにする、毎日の暮らしの中で、ふっとひと息つけるセルフケアを届ける、ただ 'いい香り' で気分を切り替える習慣を提案する、セルフケア初心者でも楽しく取り組めるアロマブランドです。

日々をすこやかに☺︎