「整えたいのに整わない日がある」と感じたとき、ふと立ち止まりたくなります。

先週のブログで「LIFE TYPE＝深呼吸する暮らし」という言葉を、一週間かけて書いてきました。

静かに過ごすこと。
整えすぎないこと。
今日はここまででいい、と思えること。

そんな感覚が、少しずつ言葉になってきた気がしています。

でも、あらためて思うのが、

深呼吸する暮らしは、
どんなときに必要になるのだろう、と。

気持ちに余裕があるとき？
すべてがうまくいっているとき？

たぶん、少し違う気がしています。

むしろ、整えようとしてもうまくいかないとき。
考えすぎてしまう夜や、何もしたくない休日。
思い通りにいかなかった日の帰り道。

そんな「少しだけ余白がなくなった瞬間」にこそ、
思い出したいものなのかもしれません。

今週は、LIFE TYPEが必要になる瞬間について、
いくつかの場面を通して、ゆっくり考えてみようかなと思います。

整えようとしなくてもいい日があって、
それでも大丈夫だと思えること。

その小さな感覚を、すこしずつ。

今週も、静かに続けていきます。