2026/04/15 19:45

何もしない日を、うまく過ごせた記憶があまりありません。せっかくの休日なのに、とか。このままでいいのかな、とか。気がつくと、仕事のことを考えたり、つい、メールチェックしたり。何もしていない時間に、少しだけ焦りが混ざってしまう。本当は、ただ休めばいいだけなのに、「ちゃんとした過ごし方」をどこかで求めている気がします。観たいものを探すにも、つい仕事に関連するものを選んでいることもあります。

だから、何もしない日ほど、少しだけ落ち着かなくなる。ただただ、自分が気持ちいいと思うものに触れたらいいのだけれど。それはたぶん、休み方の問題じゃなくて、考え方のほうなのかもしれません。もしかしたら、「何もしない時間」をつくることよりも、何かをしようとしないでいられることのほうが、難しいのかもしれません。