何もしたくない日って、急にやってくるものだと思っていました。でも振り返ってみると、少しずつ余裕がなくなっていたり、気づかないうちに、呼吸が浅くなっていたり。たぶん、あの日は突然ではなくて、ちゃんと前触れがあったのかもしれません。だからこそ、何もしたくなくなる前に、ほんの少しだけ、余白をつくっておくのがよかも。と。

ちゃんと整えようとしなくてもいいし、うまく休もうとしなくてもいい。ただ、何も考えなくてもいい時間に、少しだけ触れておくだけでいい。それだけで、次の日の自分が、少しだけ楽になることがあります。

明日の自分が、何もしたくなくなったときに。そのままでいてもいいと、少しだけ思えるように。今日、ひとつだけ。枕元に、香りを置いておきませんか。

今、使っている香りはこちらです。