冬を迎える準備というと、衣替えや暖房器具の準備など、少し大きなことを思い浮かべます。けれど、私が始めているのは、毎日の暮らしの中にある、もっと小さなこと。たとえば、朝の時間を少しゆっくりにする。温かいスープを食卓に並べる。寝室にブランケットを用意する。部屋の照明を少し暖かい色にする。寝る前には、好きな香りを取り入れてみる。そんな小さな変化を重ねながら、自分にとって心地よい冬の暮らしをつくっています。夏に続いて、季節に合わせながら、自分の暮らしを少しずつ整えているところです。季節が変わると、家の中で過ごす時間や、心地よいと感じるものも変わっていきます。夏には窓を開けて風を通すことが気持ちよかったけれど、今は温かい部屋で過ごす時間が心地よく感じられる。冷たい飲み物を選んでいた食卓にも、温かいお茶やスープが並ぶようになる。同じ家で、同じように過ごしていても、季節によって暮らしの景色は少しずつ変わっていく。だからといって、一度にあれもこれも準備する必要はなく。今日はブランケットを出してみる。明日は温かい飲み物を用意してみる。そんなふうに、その日の気分や必要に合わせて、ひとつずつ変えて過ごすのも楽しいものです。もちろん誰かの冬支度と比べる必要もなく。自分の家で、自分が心地よいと思えることを見つけていく。いまのわたしの季節を楽しむ暮らし方のひとつです。季節も、暮らしも、少しずつ変わっていく。その歩みに合わせて、私も自分のペースで、冬の準備を進めていこうと思います。いつもの暮らしの中に、少しずつ冬の気配を取り入れながら。

誰かの日々がすこやかでありますように。

SHINCOQ

暮らしに、深呼吸を