冬支度、はじめましたか。わたしは冬支度というと、暖房器具を出したり、厚手のコートを準備したり、休日1日をイメージしてしまいます。けれど、毎日身につけるものを暖かいものに変えていくことも、立派な冬支度なのかも。と、今年は感じています。パジャマを冬用のものに変えたり、厚手の膝掛けを出したり、ブーツ型のスリッパに履き替えたり。そう考えると、すでにいくつもの冬支度を始めていました。寒さが厳しくなる前に、少しずつ身のまわりのものを変えていく。そんな準備も、冬を心地よく迎えるためのひとつだと思います。

ほかにも、肌に触れるインナーの素材を変えてみる。首元を温めるストールを用意する。帰宅後に着替える服を、柔らかな素材のものにする。身につけるものは、特に冬は一日の中で長い時間、自分の身体に触れています。だからこそ、見た目やデザインだけでなく、肌触りや温かさにも目を向けてみたいものです。たとえば、少し疲れて帰ってきた夜。締めつけのない服に着替えるだけで、身体の力がふっと抜けることがあります。足元が温かいだけで、いつもの部屋が少し居心地よく感じられることもあります。特別なことをしなくても、身につけるものを変えるだけで、過ごす時間の心地よさは変わっていく。それは、自分の身体が何を求めているのかに気づき、今の自分に合ったものを選ぶことでもあるかも。

冬支度は、寒さを我慢しないための準備。そして、これからの季節を自分らしく過ごすための準備でもあるのかも。今日、クローゼットを少しだけ見渡してみませんか。この冬、毎日手に取りたくなる一着を見つけてみる。そんな小さな選択から、冬の心地よさを始めてみましょう。

誰かの日々がすこやかでありますように。

SHINCOQ

暮らしに、深呼吸を