冬の暮らしを心地よくするために、いつもの時間に少しだけ手を加えてみる。朝の読書、夕食の時間、寝る前の湯たんぽ。特別なことを始めなくても、毎日の過ごし方をほんの少し変えるだけで、いつもの時間が違って感じられることがあります。寒くなると、家の中で過ごす時間も自然と長くなります。だからこそ、何気なく過ぎていく時間を、少しだけ丁寧に過ごしてみたいと思うようになりました。たとえば、朝は温かい飲み物をゆっくり楽しむ。窓から入るわずかな日差しを感じながら、本を開いてみる。夕方になったら、照明を少し落として、落ち着いた空間で夕食の支度をする。夜は好きな香りをそっと添えて、一日の終わりをゆっくり迎える。時間帯によって過ごし方を変えてみると、同じ家の中でも違った心地よさが生まれます。忙しい日には、そんな余裕がないこともあります。毎日きちんと続けようとしなくてもいい。温かい飲み物を一杯飲むだけでも、少し早く布団に入るだけでもいいのだと思います。大切なのは、何かを増やすことよりも、今の自分にとって心地よい時間を見つけること。

冬支度は、ものを準備するだけではなく、これからの季節をどんなふうに過ごしたいかを考えることでもあります。いつもの一日の中に、ほっとできる時間をひとつ。そんな小さな工夫を重ねながら、自分らしい冬の暮らしをつくっていきたいですね。ものを増やすことより、自分にとって心地よいものを選ぶこと。この冬の暮らしを見つめる、小さなきっかけになりますように。誰かの日々がすこやかでありますように。

SHINCOQ

暮らしに、深呼吸を