2025/04/09 11:00

詩集「深呼吸の必要」と出会って、良かったと思うこと

こんにちは。春の穏やかな日にふと、手に取り読みたくなる本があります。詩集「深呼吸の必要」著者は、長田 弘さん。失敗した時、落ち込んだ時など心がザワザワしたらこの詩集を読み返します。わたしのバイブル...

2025/04/08 10:33

プレッシャーをストレスにしないためのアプローチありますか?「あるよ!」

こんにちは。今日はいつからか、
「⚪︎⚪︎⚪︎しなきゃ」とか
「⚪︎⚪︎⚪︎をやらなければいけない」を「やりたいよね、そうしたいんだよね」とか
「本当にしなきゃだめ?」「必要?」と
うまく変換できるようにな...

2025/04/07 11:21

『ネコとアロマ』『犬とアロマ』などペットとアロマの禁忌、知っていますか?

こんにちは。突然ですが、みなさんペットは飼われていますか?田中家にも17歳になる老犬(♀)「はぐちゃん」がいます。(幸い、長生きでお散歩へも行くし、ご飯も食べるし、おやつも欲しがる。動きはのんびりです...

2025/04/05 16:38

ミストや香水瓶の詰め替えと捨て方どうしていますか?

こんにちは。久しぶりに穏やかなお天気ですね!お花見日和ともいいましょうか?!わたしは、午前中からお散歩しながら納品へ行ったり、年老いた愛犬(17歳雑種)を洗ったり、お洗濯したり、晴れの日のやりたいコ...

2025/04/04 11:49

寒暖差や気候などの影響による物理的ストレス『寒暖差疲労』

こんにちは。今年の春は、気温が冬だったり、夏だったりと本当に寒暖差が激しい季節ですね。体調など崩さないよう、お気をつけてお過ごしください♡毎日「ご自愛ください」を書いたり言ったりです。特にここ最近、...